Для ведения здорового образа жизни, контроля своего самочувствия, корректировки программ выполняемых физических нагрузок твыберите фитнес-браслет с пульсометром и давлением из ТОП-10 лучших устройств. Удобные гаджеты, измеряющие частоту сокращений сердечной мышцы и давление, оказываемое кровотоком на сосуды, замеряют также пройденное расстояние, сожженные за сутки калории, анализируют качество сна.
Содержание:
Особенности моделей
Мнгофункциональные аксессуары полезны как молодым людям, занимающимся спортом, так и девушкам, следящим за своей фигурой, пенсионерам для отслеживания состояния здоровья, жителям мегаполисов, борющимся с гиподинамией. Умные часы оперативно в настоящем времени замеряют параметры жизнедеятельности и передают их на дисплей и в синхронизированное приложение смартфона.
В трекерах используется скрининговый метод неинвазивного измерения параметров организма посредством фотоплетизмографии. Это способ анализа кровотока в сосудах запястья с помощью волн инфракрасного спектра. На внутренней стороне браслетов расположены фоторезисторы, которые считывают сопротивление на основе анализа поглощенного волнового света. Чем выше пульс и скорость тока крови, тем меньше световой энергии пройдет через ткани. Резистор получит большее количество обратно. Методику применяют для подсчета объемного кровяного пульса, возникающего в результате изменения объема кровяной жидкости при сокращении сердечной мышцы. Фотоплетизмографическмм технологии отслеживают вариабельность работы сердца и частоту его сокращений.
Фитнес-трекеры оснащены разными опциями. Базовые функции – шагомер и счетчик калорий на основе анализа пройденного расстояния. Модели могут подсчитывать:
- пульс;
- артериальное давление;
- содержание кислорода в кровотоке;
- количество и качество сна.
Аксессуары сопровождаются программным обеспечением, которое устанавливают на телефон. Производители выпускают приложения для мобильных систем iOS и Android. Устройства с высокой точностью измеряют пульсацию кровотока. При измерении артериального давления возможны погрешности до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения данных.
Устройство трекеров
Точность определения параметров зависит от плотности прилегания трекера к конечности, состояния кожи, наличия густого волосяного покрова в месте крепления браслета, близости расположения сосудов, характера имеющихся сердечных или сосудистых патологий, уровня напряжения, психоэмоционального состояния. Для точных замеров требуется держать конечность на уровне сердечной мышцы, сохранять спокойствие, глубоко дышать, не совершать движений.
Наручные фитнес-аксессуары оборудуют:
- акселерометрами. Устройства считывают количество пройденных шагов, фиксируют скорость перемещения, положение тела в трехмерном пространстве;
- Трекер связывается со спутником, который отправляет сигнал на браслет. На основе времени, потраченного на прохождение сигнального импульса можно получить координаты нахождения пользователя, его скорость перемещения, уровень расположения относительно моря;
- термометрами. За счет плотного прилегания к коже аппарат измеряет термический нагрев от дермы и передает данные в микропроцессор;
- световыми датчиками. На основании работы встроенных фоторезисторов устройство распознает время суток;
- пульсометрами. Светодиоды, установленные в капсулу и ремешок, проводят световую волну через ткани конечности. Анализ количества рассеянного света позволяет получить данные о пульсации кровотока;
- датчиками влажности. Устройства работают на основе анализа электропроводимости кожного покрова. Оборудование позволяет использовать девайс во время занятий спортом. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше увлажняется кожа;
- сенсорными пьезоэлементами. Определяют артериальное давление через получаемый электрический сигнал, который вырабатывается сердечными сокращениями. Пьезоэлектрический датчик замеряет импульсную волну и обратно отсылает сигнал.
Данные сигналов поступают в микропроцессор, который сопряжен с программным обеспечением. После обработки числовых значений на экран и приложение трекера отображается статистика, графики, таблицы или цифры с обозначениями.
Сравнение характеристик
Трекеры представляют собой браслеты с чувствительным датчиком, который анализирует пульсацию кровеносных сосудов. Полученные данные обрабатывает микропроцессор, установленный в устройстве. Полученные параметры отображаются на дисплей и передаются по беспроводному соединению в прилагаемую стандартную программу.
Оценивайте фитнес-браслет по следующим характеристикам:
- практичность. Использовать умные часы удобнее, чем носить нагрудный датчик или громоздкий медицинский аппарат. Компактный трекер имеет вес от 18 до 35 г. Он собирает статистику в течение всего дня, пока вы его носите. По полученным данным вы можете корректировать свою активность, отслеживать изменения в теле;
- удобство. Гаджеты крепят к запястью прорезиненным или кожаным мягким регулируемым ремешком, который обеспечивает плотное прилегание к телу. Можно ставить зазор до 10 мм, чтобы браслет не натирал кожу и был комфортным в носке;
- мобильность. Ношение умного браслета каждый день позволяет в любое время произвести замеры состояния здоровья. Вы можете настроить оповещения и напоминания о необходимости заняться спортом, подвигаться, если находитесь долгое время без движения, получать на дисплей гаджета информацию о звонках и сообщениях на телефоне, оперативно узнавать об изменениях в теле;
- функциональность. Аппараты собирают данные о пользователе – траекторию перемещения, параметры сердцебиения, пройденную дистанцию, количество шагов, потраченные калории, уровень давления и т. д. Вам не нужно вести записи о состоянии здоровья, чтобы показать данные наблюдающему врачу или спортивному тренеру. Собираемая статистика отображает полную картину изменений в теле в разные моменты активности, сна, бездействии.
Полезное!
Всемирная организация здравоохранения в целях сохранения и поддержания здоровья рекомендует ежедневно совершать не менее 10 тыс. шагов.
Современные гаджеты помогают вести полноценный мониторинг состояния здоровья. Это особенно важно для беременных женщин, людей в возрасте, спортсменов и т. д. Устройства синхронизируют с программой, установленной в смартфон через беспроводное соединение. Приложения находятся в открытом доступе и совместимы с разными версиями операционных систем телефонов. Программное обеспечение автоматически настроится на функционал браслета и возможности мобильного аппарата.
10 фитнес-браслетов с измерением давления
Если вы следите за своим здоровьем, лечите сердечнососудистую систему, имеете хроническое заболевание, занимаетесь спортивными нагрузками, снижаете вес, заведите себе умного помощника. Из многообразия умных браслетов, выпускаемых производителями, выберите, какой вам лучше купить фитнес браслет с пульсометром и давлением, чтобы эффективно отслеживать свое состояние.
Среди пользователей высокий рейтинг и положительные отзывы имеют следующие гаджеты:
- GSMIN CD01. Компактный аксессуар измеряет пульс с минимальной погрешностью, замеряет давление крови на стенки сосудов, передает на телефон данные, которые отображаются в виде кардиограммы. Пользователь получает наглядную динамику изменения показателей в реальном времени. Девайс оборудован цветным OLED-дисплеем, на котором отображены параметры сердцебиения, пройденных километров, часы, продолжительность нагрузки, уровень заряда, количество потраченных калорий. Синхронизация с мобильным телефоном осуществляется по Bluetooth-технологии. Полиуретановый ремешок гипоаллергенен. Аппарат имеет уровень защиты от влажности IP67, подходит для плавания. В виброрежиме сообщает пользователю об изменения в организме. Модель не требует зарядки в течение 6 дней;
- Corband Fit. Аппарат относят к бюджетной категории смартчасов, ооборудованных тонометром. Исследования и тестирование показали, что модель замеряет артериальное давление в постоянном режиме с точностью до 95%. Браслет выполнен из каучукового материала . Капсула с монохромным дисплеем изготовлена в металлическом гипоаллергенном корпусе. Микропроцессоры, использованные в сборке, производит немецкая компания. Аксессуар измеряет пульс, концентрацию кислорода в крови, частоту дыхания, давление, количество шагов, пройденный километраж, качество ночного сна, потраченные калории, динамику суточной активности. Приложение принимает параметры и отображает в виде цифр, без графиков. Можно выбрать одну из трех версий изображения на дисплее. Время автономной работы – до 5 суток;
- Rovermate Fit Oxy. Аксессуар от компании Rover – это удобное устройство для занятия спортом, которое измеряет пульс, количество шагов, давление, сожженные калории, степень насыщения крови кислородом. Погрешность прибора составляет до 5 единиц. Капсула из пластика уязвима к механическим повреждениям;
- Y2 Plus. Умный браслет с возможностью измерения кровяного давления и кислорода в крови. Приложения для айфона скачивают с App Store. Для телефонов, работающих на Android, программа синхронизации находится в свободном доступе в Гугл Плей. Монохромный дисплей имеет диагональ 0,87 дюймов, активируется при повороте руки, отображает текущее время, день недели, уровень зарядки. Переключение пунктов меню осуществляется нажатием сенсорной кнопки. Батарея способна держать заряд 20 дней. Капсула заряжается через 2 контакта и зарядного устройства, подключаемого через USB-кабель. Регулируемый ремешок из силикона. По обзорам пользователей можно сделать вывод, что данные трекера имеют погрешность до 4 единиц. Аппарат следит за параметрами во время физической активности;
- Lynwo M2S Pro – фитнес-браслет с цветным OLED-дисплеем и интуитивно понятным меню. Данные выводятся на сенсорный монитор и поступают в приложение смартфона. Производитель предусмотрел возможность персонализированной настройки экрана. Период автономной работы – 5 дней при активном использовании всего функционала: пульсометра, тонометра, шагомера. Пользователю поступают оповещения о сообщениях и звонках с телефона. Нет синхронизации уведомлений от Телеграм. Зарядное устройство не входит в стандартную комплектацию. Погрешность замеров до 85%;
- Herzband Active с мониторингом артериального давления – компактный кардиобраслет, который также измеряет пульс, пройденное расстояние, количество шагов, сожженный калораж. Девайс работает без подзарядки не менее 7 суток. Высокая точность измеряемых параметров. Аксессуар работает в виброрежиме, синхронизируется со смартфоном;
- Удобный наручный трекер с функциями отслеживания основных биометрических параметров жизнедеятельности – артериального давления, частоты сердечных сокращений, количества пройденных шагов, потраченных калорий. Программа, установленная на синхронизированный телефон, отображает данные в виде кардиограммы, графиков. Оснащение длинным ремнем делает возможным использование капсулы в качестве нагрудного датчика во время активных физических нагрузок. При тестировании обнаруженный диапазон погрешности – до 7 единиц;
- Withings Pulse O2. Функциональный аппарат с настройкой персонализированных данных. Производитель разработал возможность синхронизации с официальным сайтом, где зарегистрированные пользователи могут состязаться друг с другом и сравнивать достижения. Светодиодный LED-дисплей отображает основные данные. Анализатор сна фиксирует изменения поз, выстраивает графики, считывает сонные фазы. Точно определяет частоту сердечных сокращений и количество пройденных шагов. При измерении артериального давления возможно расхождение до 5 единиц;
- Wearfit F1. Помимо классических измерений шагов, сердцебиения, качества сна, браслет определяет уровень кислорода в крови, артериальное давление и степень усталости. Для подзарядки из аксессуара не нужно вынимать капсулу. Достаточно закрепить к экрану зажимное зарядное устройство. Трекер заряжается в выключенном состоянии. Оборудован чувствительными датчиками с минимальной погрешностью при замере параметров. Управление осуществляется одной кнопкой;
- Lerbyee C1 Plus – бюджетный кардиобраслет с тонометром и пульсометром в минималистичном дизайне. Гаджет со съемной капсулой можно оснастить несколькими ремешками разного цвета. Компактные размеры, яркие расцветки и маленький экран характеризует девайс, как более подходящий для женщины. Аппарат приходит в активность при повороте руки. Аккумулятор нужно подзаряжать каждые 5 дней. Русифицированное одноименное приложение отображает статистику показателей и позволяет сделать персональную настройку.
Полезное!
Норма артериального давления составляет в верхнем диапазоне 110-130 и в нижнем диапазоне 70-90 мм рт. ст. При отклонении требуется прием лекарственных препаратов и консультация врача.
Выбирайте фитнес-трекер в зависимости от целей использования. Для занятий спортом и отслеживания физической активности подойдут девайсы с влагозащитой. Для пенсионера, человека, страдающего гипертонией или другим сердечнососудистым заболеванием нужно выбирать аксессуары с минимальной погрешностью при замере параметров.
Смарт-часы с тонометров и пульсометром
Стильные электронные часы, синхронизированные со смартфоном, не только выполняют функцию счетчика времени, но и измеряют важные показатели жизнедеятельности – пульс, давление, пройденный путь, потраченные калории и т. д.
Среди пользователей наивысшие оценки получили следующие смарт-часы с функциями измерения артериального давления и пульса:
- CK11S. Классические по форме часы оснащены всем функционалом, характерным для спортивного гаджета. Устройство синхронизируется с телефоном, показывает на экране уведомления о звонках и СМС, ведет подсчет шагов, постоянно контролирует сердечный ритм. При активном использовании аксессуар работает без подзарядки не менее 2 суток. Капсула защищена высокопрочным покрытием, способным выдерживать механические нагрузки. На экране не появится сколов, царапин, трещин. Корпус имеет выгнутую форму, что делает носку трекера удобной. Аппарат выполнен из герметичных материалов, имеет класс защиты IP67. Его можно не снимать в бассейне, душе, при домашней работе. Модель характеризуется высокой точностью измерения параметров. Зафиксированная в ходе тестирования возможная погрешность не превышает 2 единиц. Программа отслеживает изменения артериального давления в заданном временном промежутке. При отклонении от нормальных показателей пользователь будет оповещен вибрацией, звуковым сигналом и уведомлением на экране. Прибор также замеряет частоту дыхания, концентрацию кислорода в крови, температуру тела. Производитель предлагает девайс на выбор в классическом черном цвете, синем и золотистом. Ремешок изготовлен из натуральной кожи. В комплекте к модели поставляется магнитное зарядное устройство. Управляется сенсорной большой кнопкой. Время работы без подключения к смартфону в режиме ожиданий – до 10 дней;
- Herzband Elegance. Смарт-браслет с измерением пульса, давления, ЭКГ, HRV, мониторингом сна, шагомером, количеством потраченных калорий. Аксессуар в виде классических наручных часов, точно подсчитывает тоны сердца, пульсацию кровотока. Во время тренировок, активных физических нагрузок, напряженной работы или при резком изменении состояния здоровья устройство оповещает пользователя о критических показателях. Показывает высокую точность измерений за счет высокочувствительных датчиков. Имеет стильный дизайн, подходящий под любой образ. Капсула выполнена из прочного металлического сплава. Экран защищен стеклом Gorilla Glass. Ремешок изготовлен из натуральной кожи;
- H09. Модель характеризуется высокой точностью определения метрик жизнедеятельности – частоту сердечных сокращений, артериальное давление. Максимальная погрешность составляет 3 единицы. Аксессуар способен работать без подзарядки не менее 7 суток. Натуральный кожаный ремешок регулируется на любой обхват запястья. Приложения синхронизации имеют русифицированные версии.
Смарт-часы показывают наиболее точные замеры пульса и давления. Чаще модели оснащены кожаным ремешком, что обеспечивает плотное прилегание к кожным покровам и позволяет датчикам произвести качественные измерения.
Удобные трекеры для пенсионеров
При выборе надежного аксессуара для пожилых помните, что измерения некоторых девайсов производятся по условным формулам, основанным на соотношении возраста, пола, показателей пульса. Этим объясняется большая погрешность параметров при тестировании.
Для людей, страдающих гипертонией или сердечными заболеваниями, лиц с низкой остротой зрений, пенсионеров важно, чтобы кардиобраслет характеризовался высокой точностью замеров, большим экраном с понятным отображением, оповещениями о критических состояниях.
Среди моделей, предлагаемых производителями, для мониторинга состояния здоровья пожилых людей высоко себя зарекомендовали следующие аксессуары:
- Bizzaro F550. Оснащен несколькими биометрическими высокочувствительными датчиками. Устройство точно измеряет пульсацию кровотока, артериальное давление, отображает данные в виде кардиограммы. Микропроцессор в капсуле обрабатывает полученные значения и переводит их в интегральный показатель. На экран браслета и в приложение поступает информация о состоянии организма. Трекер также оснащен термометром, замеряющий температуру окружающей среды. Программа на смартфоне полностью русифицирована, разработана с возможностью тонкой настройки под пользователя, в том числе для напоминаний. В результате продолжительного отсутствия физической активности аппарат напомнит вибрацией о необходимости размяться. Погрешность данных не превышает 2 единиц;
- GSMIN WR 11 – один из самых высокоточных бюджетных наручных аппаратов с функцией измерения давления. Характеризуется высоким качеством сборки и минимальной погрешностью при снятии метрик. Девайс точно измеряет пульс, тоны сердца, отображает электрокардиограмму. Устройство оснащено оптическим датчиком и фоторезисторами. Умные часы производят на заводе российской компании GSMIN. Аксессуар сопровождается подробной инструкцией на русском языке и гарантийным обязательством. Имеет большой яркий OLED-дисплей с крупным отображением символов. Девайс проводит мониторинг сна;
- ASUS VivoWatch BP. Аппарат максимально учитывает тонкости функционала медицинского оборудования. Он способен наиболее точно служить тонометром и пульсометром. Измерение артериального давления производится с помощью фотоплетизмафического элемента. За рассчитываемый промежуток времени в 20 секунд сенсор пропускает световую волну. Данные о поглощенном свете поступают в микропроцессор. Аксессуар можно настроить на круглосуточный мониторинг динамики показателей. Удобное приложение, синхронизированное на телефоне, выдает рекомендации пользователю в зависимости от оценки состояния его здоровья. Аккумулятор требует зарядки с периодичностью 25-28 дней;
- Omron HeartGuide. Японский гаджет от производителя медицинского оборудования Omron оснащен ремешком с множеством встроенных датчиков. Миниатюрные клапанные устройства и насосы вызывают нагнетание воздуха внутри браслет, чтобы определить точные показатели артериального давления и пульсацию. Функционал аксессуара похож на работу тонометра. Трекер отслеживает количество шагов, пройденное расстояние, потраченные калории, качество сна;
- Rooti With Me 2. Функциональный наручный аксессуар, который подойдет для спорта и мониторинга состояния здоровья. Устройство с погрешностью до 3 единиц измеряет частоту сердечных сокращений, артериальное давление, выдает информацию в виде электрокардиограммы, проводит мониторинг сна, подсчитывает потраченные калории, пройденные шаги. Время работы аккумулятора без зарядки составляет не менее 6 суток. Дополнительной опцией трекера является комплекс тренировочной гимнастики дыхания.
Интересное!
Технология Bluetooth разработана в 1994 году шведской компанией Ericsson.
Удобные гаджеты для пожилых людей и лиц с заболеваниями сердечнососудистой системы помогают непрерывно отслеживать состояние здоровья, оповещать пользователя о сбоях и критических показателях. Подбирайте аппараты с минимальной погрешностью. Отклонения на 10 единиц и больше могут стать причиной несвоевременного приема лекарства или срочного снижения физической нагрузки.
Фитнес-браслеты без подключения к смартфону
Главная задача наручных аксессуаров с тонометрами и пульсометрами – сбор и анализ информации о состоянии организма. Устройства измеряют частоту сердечных сокращений, артериальное давление, пройденные шаги, фазы сна. Сборка предполагает обязательную синхронизацию со смартфоном. Это требуется сделать всего один раз, чтобы настроить браслет на полноценную работу. Сопряжение с аппаратом производится через блютуз-соедиение. После отключения от телефона смартчасы будут работать и отображать данные на экране. Девайсом можно пользоваться с ограничением по функционалу.
Без подключения фитнес-браслета к телефону будут доступны функции:
- часы;
- таймер;
- секундомер;
- будильник с настройкой по дням;
- шагомер;
- пульсометр;
- тонометр и т. д.
Ограниченная оперативная память аксессуара не позволяет записывать большой объем данных. Рекомендуется периодически подключать устройство к смартфону для передачи информации.
Производители предлагают ряд трекеров, которые работают автономно, без подключения к телефону. Это модели с микропроцессорами и операционной системой. Все метрики, снятые датчиками сразу обрабатываются на аппарате, цифры отображаются на дисплее. Синхронизация со смартфоном расширяет функционал наручных гаджетов. В приложении ведется сбор статистики, которая показывает динамику состояния, критические отметки, время определения отклонений от нормы. Передача параметров в телефон сохраняет больший объем данных.
Привязка аксессуара к телефону обеспечивает обновление программного обеспечения. Разработчики постоянно совершенствуют прошивки, устраняют некорректные алгоритмы, улучшают производительность. Через сопряжение гаджетов происходит запись новых программ в микропроцессоры.
Современные девайсы разработаны для улучшения качества жизни. Эффективно планировать физическую активность, проводить мониторинг состояния здоровья, контролировать состояние организма можно легко, если использовать фитнес-браслет с пульсометром и давлением из ТОП-10 лучших устройств. Надежные гаджеты измеряют важные параметры жизнедеятельности с минимальной погрешностью. Это позволяет вовремя принимать лекарства, корректировать спортивную деятельность, следить за изменениями в теле.
(Пока оценок нет)
Загрузка...